Γιάννης Ζαρώτης: Σημεία Προσοχής για τους αθλητές μετά την καραντίνα.

   Γιάννης Ζαρώτης MSc-PhD  Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος        Ένα άρθρο για το τι πρέπει να προσέξουν οι προπονητές κατά την επάνοδο τω...


 
 Γιάννης Ζαρώτης MSc-PhD
 Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος


       Ένα άρθρο για το τι πρέπει να προσέξουν οι προπονητές κατά την επάνοδο των αθλητών μετά την καραντίνα.

Σημεία Προσοχής:
  • Η έλλειψη κινήτρου είναι εμφανής στους αθλητές λόγω της πολύμηνης απουσίας, ο στόχος είναι να ξαναβρούνε την επιθυμία τους για το άθλημα
  • Εστιάστε στο πως βίωσαν τα παιδιά/αθλητές το διάστημα της απουσίας. Ο καθένας είναι διαφορετικός και η κατάσταση επηρεάζει το κάθε παιδί διαφορετικά
  • Βοηθήστε να αναπτυχθούν εκ νέου οι σχέσεις μεταξύ των παιδιών
  • Ενισχύστε την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση. Η εκ νέου σύνδεση των παιδιών θα αποτελέσει τη βάση για να βρούνε το κίνητρό τους καθώς η κοινωνικοποίηση είναι σημαντικός παράγοντας εμπλοκής στον αθλητισμό
  • Αφιερώστε χρόνο στην ενημέρωση των παιδιών για το τι θα ακολουθήσει ως προς το πρόγραμμα προπόνησης
  • Δώστε χρόνο στους αθλητές να προσαρμοστούν στο περιβάλλον, αποφεύγοντας να τους μιλήσετε αρκετά για θέματα προπόνησης
  • Είναι σημαντικό να υποδεχθείτε τα παιδιά χωρίς σχόλια για το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης
  • Αποφύγετε να αναφερθείτε στη σωματική τους κατάσταση μιλώντας για αύξηση βάρους λόγω της καραντίνας
  • Προσδιορίστε τους στόχους που αναφέρονται στη σταδιακή επανασύνδεση και επαναφορά και όχι στην αγωνιστική απόδοση
  • Είναι σημαντικό για τα παιδιά να μη βιαστούν να επανέλθουν
  • Τοποθετείστε στόχους σε βάθος χρόνου και όχι άμεσους
  • Ο χρόνος επαναφοράς των παιδιών θα είναι διαφορετικός για το καθένα
  • Εστιάστε στο πόσο σημαντικό είναι το γεγονός ότι καταφέραμε να επιστρέψουμε στο άθλημα και όχι στο ότι μείναμε πολύ καιρό εκτός
  • Η θετική σας διάθεση θα βοηθήσει τα παιδιά να προσαρμοστούν και να ανακτήσουν το χαμένο κίνητρο
  • Θυμηθείτε ότι ορισμένα παιδιά/αθλητές έχουν βιώσει απώλεια εν μέσω πανδημίας και είναι σημαντικό να λάβουν από εσάς την ανάλογη υποστήριξη.
                              

Copyright © 2021 Γιάννης Ζαρώτης Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος, All rights reserved
Κανάρη 39, Δάφνη -Αθήνα 17235 - Greece

COMMENTS

BLOGGER
Όνομα

Αθλητές,76,Αποτελέσματα Αγώνων,22,Απόψεις,51,Διεθνές Πρωτάθλημα,317,Ελλάδα,682,Ελληνικό Πρωτάθλημα,102,Επιχορηγήσεις,14,Ιατρική στήλη - Διατροφή,74,Καλαντάρι,4,Κανονισμοί και Νομοθεσία,125,Νέα,88,Νέα στον Κόσμο,279,Παρεμβάσεις,109,Σεμινάρια Ταεκβοντό,71,info,6,Para-taekwondo,28,tkd itf - news,65,Video,65,
ltr
item
taekwondo greece group: Γιάννης Ζαρώτης: Σημεία Προσοχής για τους αθλητές μετά την καραντίνα.
Γιάννης Ζαρώτης: Σημεία Προσοχής για τους αθλητές μετά την καραντίνα.
https://1.bp.blogspot.com/-nh7nRDd5ixQ/WjAD_X5K43I/AAAAAAAAN3c/V4Ro5m7tuvcFrOZpwXTXkq_C6LYqZFawACPcBGAYYCw/s16000/br.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-nh7nRDd5ixQ/WjAD_X5K43I/AAAAAAAAN3c/V4Ro5m7tuvcFrOZpwXTXkq_C6LYqZFawACPcBGAYYCw/s72-c/br.jpg
taekwondo greece group
https://www.tkdgr.eu/2021/06/blog-post.html
https://www.tkdgr.eu/
https://www.tkdgr.eu/
https://www.tkdgr.eu/2021/06/blog-post.html
true
6606764849100239568
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content